해운대구민의 마음쉼터

해운대구정신건강복지센터입니다.

여러분들은 최근 챗GPT 많이 사용하고 계신가요?

저도 일상 속에서 자주 활용하고 있는데요.

편리하고 유용한 인공지능 도구를 과도하게 사용하면 오히려 외로움을 느낄 수 있다는 연구 결과가 있어  여러분과 이야기 나누고자 합니다.

지난 3월 메사추세츠 공과대학(MIT) 연구에서는 챗GPT와 유대감을 형성한 참가자가 다른 사람보다 외로움을 느끼고 도구에 의존할 가능성이 크다는 사실을 발견했습니다.

반면, 지난 1월에는 울산과학기술원(UNIST) 의과대학원 정두영 교수팀과 안암병원 정신건강의학과 조현철 교수팀의 공동 연구에 따르면,

 소셜 챗봇과의 대화가  감정을 다스리는데 도움을 주어 사회 불안을 완화하는 효과가 있다는 결과도 발표되었죠.

이처럼 기술의 발전은 우리에게 많은 편리함을 주지만, 과도한 의존은 마음의 균형을 무너뜨릴 수도 있습니다.

중요한 건, 챗봇도 사람도 모두 적절한 거리와 균형을 유지하며 진짜 감정을 나눌 수 있는 관계를 함께 만들어가는 것이 아닐까요?

여러분들의 따스한 관심과 응원 부탁드리며,

궁금한 것이 있으시면 언제든지 연락주시기 바랍니다.

* 해운대구정신건강복지센터

(09:00~18:00, 점심시간 12:00~13:00)

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