해운대구민의 마음쉼터

해운대구정신건강복지센터입니다.

혹시 여러분들은 정신건강도 나이에 따라 달라질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

정신건강은 유아기부터 노년기까지, 각 시기마다 겪는 심리·정서적 변화에 따라 다양한 모습으로 나타날 수 있습니다.

아동·청소년기는 가정환경과 양육태도, 학교생활과 또래관계를 통해 삶의 기초가 형성되는 가장 중요한 시기입니다.

이 시기의 정서적 안정은 평생 정신건강에 큰 영향을 줍니다.

청년기는 인생에서 가장 의미있는 시기로 결혼과 출산, 취업과 직장 등 삶의 큰 방향을 결정짓는 시기입니다.

다양한 역할에 적응하는 과정에서 심리적 스트레스와 불안이 나타날 수 있습니다.

중장년기는 중간세대로 자녀의 독립, 직장 내 변화, 은퇴 준비 등으로 역할을 재정립해야 하는 시기입니다.

이 과정에서 빈둥지 증후군, 심리적 침체감 등이 복합적으로 나타날 수 있습니다.

노년기는 생리적, 심리적, 사회적 변화가 두드러지는 인생의 마지막 시기로 우울감이나 외로움을 느끼기 쉬운 시기입니다.

심리적 지지와 관심이 특히 중요합니다.

생애 어느 시기든 정신건강은 누구에게나 중요한 문제입니다.

정신건강은 나이에 따라 달라지지만 그만큼 우리 모두가 관심을 가지고 살펴야 할 부분이기도 합니다.

여러분들의 따스한 관심과 응원 부탁드리며,

궁금한 것이 있으시면 언제든지 연락주시기 바랍니다.

* 해운대구정신건강복지센터

(09:00~18:00, 점심시간 12:00~13:00)

☎ 051) 741-3567

* 정신건강상담전화(24시간)

☎ 1577-0199