해운대구민의 마음쉼터

해운대구정신건강복지센터입니다.

최근 예상치 못한 화재와 같은 재난 상황을 겪으며 여러분의 마음은 안녕하신가요?

오늘은 갑작스럽고 충격적인 사건 이후 불안하고 불편해진 마음을 다독이기 위한 [재난 상황 속 정신건강관리법]에 대해 안내드립니다.

재난은 생존의 위협뿐 아니라 정신건강에도 깊은 영향을 미치게 됩니다.

피해를 겪은 사람들 뿐만 아니라 간접적으로 목격하거나 뉴스를 통해 접한 사람들도 영향을 받을 수 있습니다.

이러한 감정 반응은 누구에게나 일어날 수 있으며 자연스러운 스트레스 반응입니다.

위의 카드뉴스에 제시된 정신건강 관리방법으로 나아지지 않는다면 전문가의 도움이 필요한 시점일 수 있습니다.

적절한 시기에 도움을 요청하는 것이 회복의 첫걸음입니다! 

* 예기치 못한 산불 피해로 마음의 상처를 입으신 모든 분들께 깊은 위로를 전합니다.

  해운대구정신건강복지센터는 여러분의 곁에서 함께 회복을 응원하겠습니다.

  여러분의 심리적 안정을 위해 함께 하겠습니다.

  혼자 견디지 마시고, 언제든 도움을 요청해 주세요.

여러분들의 따스한 관심과 응원 부탁드리며,

궁금한 것이 있으시면 언제든지 연락주시기 바랍니다.

* 해운대구정신건강복지센터

(09:00~18:00, 점심시간 12:00~13:00)

☎ 051) 741-3567

* 정신건강상담전화(24시간)

☎ 1577-0199